［說(shuō)事］

小紅高中畢業(yè)就從老家來(lái)到了深圳打工，一轉(zhuǎn)眼就是六年，自己成了24歲的大姑娘，雖說(shuō)按照城里說(shuō)法，這個(gè)年齡還很年輕，但是老家的不少同齡人已經(jīng)做了媽媽，自己卻連穩(wěn)定的男朋友還沒有找到。

幾個(gè)月前在爸爸媽媽的催促下，小紅回老家相親，男方條件很不錯(cuò)，小紅也很滿意，但是男方覺得在老家一切都很好，何必來(lái)深圳打工受苦；而小紅來(lái)深圳多年，適應(yīng)了城市的節(jié)奏，已經(jīng)不習(xí)慣回到家鄉(xiāng)的生活。這事情就暫時(shí)放下了。

時(shí)間一天天過(guò)去，父母總是在催促她盡快成親，親戚們每次見面或電話也都是這個(gè)問(wèn)題。小紅不由得慌了神，拿不定主意，不知道到底是該回老家還是留在深圳?；乩霞译m然可以解決終身大事，但是想想老家的那種生活，實(shí)在不是自己所想要的；留在深圳呢，雖然生活上比較適應(yīng)，但男女比例的嚴(yán)重失調(diào)，小紅深感很難碰到中意的男孩子?；橐鰡?wèn)題隨著年齡的增長(zhǎng)越來(lái)越煩惱。

到底怎么辦呢？近兩個(gè)星期小紅一空閑下來(lái)就不由自主地開始想這個(gè)問(wèn)題，晚上也開始失眠，白天沒有食欲，上班時(shí)注意力不集中，犯了好幾次錯(cuò)誤。到底怎么辦呢？

［心理分析］

生活中會(huì)遇到不少類似的情形，尤其是我們面臨的選擇十分重要時(shí)，我們會(huì)反復(fù)

對(duì)比，不敢輕易作決定。這時(shí)候我們更多地是在想，不管做了哪個(gè)選擇，都會(huì)惦

記我失去的哪一部分。這也許與我們的潛意識(shí)中害怕作決定，以逃避萬(wàn)一決定做

錯(cuò)了可能帶來(lái)的責(zé)任有關(guān)。在這種心理沖突下，就會(huì)出現(xiàn)焦慮的情緒，時(shí)間長(zhǎng)了

就會(huì)出現(xiàn)失眠，沒有食欲，注意力不集中等生理現(xiàn)象。

［心理應(yīng)對(duì)］

1、權(quán)衡利弊，尋找最適合自己的

婚姻和事業(yè)都是大事，但是每個(gè)人即使在處理同一問(wèn)題上也是有著不同的態(tài)度的，因?yàn)槭郎蠜]有兩片完全相同的葉子，更何況活生生的人呢。這個(gè)時(shí)候，關(guān)鍵是要找到最適合自己的一條路。例如“結(jié)婚，生子，父母的催促，他人的看法，深圳的工作，生活的習(xí)慣……”等具體事情，對(duì)自己而言，哪件事是更可能使自己煩惱的呢？拿出紙和筆，把這些事情按照困擾的程度排個(gè)順序，就可以清楚地看到自己的需求了。

2、積極面對(duì)，調(diào)整心態(tài)

積極的人，象太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；消極的人，象月亮，初一十五不一樣。

世上沒有完美的事情，所有的事情都是有利有弊的，面臨重大選擇時(shí)，我們除了要慎重思考自己的需要，做出我們當(dāng)時(shí)認(rèn)為最好的選擇以外，更要學(xué)習(xí)對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)任。有時(shí)候我們不可以預(yù)知未來(lái)，但是我們可以把握現(xiàn)在，不論遇到什么問(wèn)題，嘗試從積極的方面去看事，也許柳暗花明又一村。

3、尋求專業(yè)幫助

有時(shí)候在遇到不開心的事情時(shí)，會(huì)控制不住地“胡思亂想”一翻，這也是我們?cè)趹?yīng)對(duì)壓力時(shí)的正常心理反應(yīng)，不必緊張。但是如果總是不能控制自己的思緒，甚至影響到了正常的工作和生活，那就要引起我們的重視了。必要的話可以到心理咨詢機(jī)構(gòu)

尋求一些專業(yè)幫助。

編輯:Jenny Du